Как выйти из запоя

Запой — непрерывное употребление алкоголя от 3 дней до нескольких недель. Состояние характеризуется сильной физической тягой. Самостоятельно выйти из запоя можно только в легких случаях при отсутствии тяжелых симптомов. Неправильные действия приводят к опасным осложнениям: белая горячка, судороги, сердечные приступы. Оптимальный способ — обратиться в наркологическую клинику для профессиональной детоксикации. Расскажем, как выйти из запоя, какую помощь оказывают врачи на дому и в клинике.

Что такое запой и почему важно своевременно из него выходить

При запое зависимый пьет в течение нескольких дней или недель, не может остановиться самостоятельно из-за развившейся физической тяги. Обычно алкоголик продолжает пить до тех пор, пока не попадает в больницу или не заканчиваются деньги. Состояние отличается от эпизодической выпивки выраженным абстинентным синдром при резком отказе от спиртного.

Этанол в большой концентрации вызывает токсическое поражение печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Во время запоя нарушается нормальное функционирование важных систем организма, изменяется работа пищеварительного тракта, печень и поджелудочная железа испытывают повышенные нагрузки.​

Чем дольше длится запой, тем выше риск развития смертельно опасных осложнений. При запое продолжительностью более 7-10 дней значительно возрастает вероятность алкогольного делирия, острого панкреатита, инфаркта миокарда, инсульта. Выйти из запоя без врача сложно. Он грозит развитием гипертонического криза, стенокардии, аритмии.

Признаки и последствия запоя

Физические симптомы

Основные физические проявления:

• постоянная тошнота;
• многократная рвота;
• сильная головная боль;
• выраженный тремор рук и всего тела;
• обильная потливость;
• учащенное сердцебиение;
• скачки артериального давления;
• сильная слабость;
• нарушение координации движений;
• диарея, боли в животе, отсутствие аппетита.

При длительном запое развиваются признаки обезвоживания организма: сухость кожных покровов и слизистых, снижение количества мочи, выраженная жажда. Рвота, диарея и потливость усугубляют состояние. Лицо и конечности отекают, склеры глаз краснеют.

У многих больных обостряются хронические заболевания: гастрит, гепатит, панкреатит. Возникают боли в области печени, поджелудочной железы, сердца. У хронических запойных алкоголиков желтеют кожные покровы, что указывает на серьезное поражение печени.

Психологические проявления

Психологические симптомы:

• сильная тревожность;
• необъяснимый страх;
• раздражительность, агрессивность;
• неадекватное поведение;
• бессонница;
• кошмарные сновидения;
• снижение концентрации внимания;
• ухудшение памяти;
• замедление мышления;
• апатия;
• потери интереса к окружающему;
• суицидальные мысли и намерения.

При длительном запое высок риск развития алкогольных психозов. Предвестники делирия – беспокойство, иррациональный страх, тахикардия, мускульный тремор, кошмары. Белая горячка – синдром, при котором человек теряет связь с реальностью, испытывая сложные галлюцинации. Основные риски психозов: стремление к самоповреждению или суициду, потеря памяти, развитие серьезных отклонений, делающих человека потенциально опасным для себя и окружающих.​

Осложнения и риски

Неконтролируемый выход из запоя без медицинского наблюдения приводит к серьезным осложнениям: судороги, бред, делирий, аутоагрессивное поведение. Резкий отказ от алкоголя вызывает проблемы со здоровье.

Физические риски:

• судороги и сердечные приступы;
• делирий с сильными галлюцинациями и нарушениями сознания;
• обезвоживание и нарушение электролитного баланса с тяжелыми последствиями;
• гипертонический криз;
• скачки давления;
• боли в области сердца.

Алкогольный делирий развивается у значительной части пациентов при попытке самостоятельного выхода из длительного запоя. Состояние сопровождается зрительными и слуховыми галлюцинациями, бредом, дезориентацией, возбуждением.

Когда выход из запоя должен происходить под наблюдением врача

Профессиональная медицинская помощь необходима при запое длительностью более 7 дней, тяжелых симптомах абстиненции, сопутствующих хронических заболеваниях. Признаки, требующие немедленного обращения к врачам:

• галлюцинации или бредовые идеи;
• судороги или неконтролируемый тремор;
• сильные боли в области сердца, печени или почек;
• психозы, агрессия или суицидальные мысли;
• неукротимая рвота, обезвоживание или потеря сознания.​

Срочная медицинская помощь необходима, если запой длился неделю и больше и состояние ухудшается, человек не может самостоятельно встать с постели, появились признаки белой горячки или психоза. Если вы ищете информацию, как выйти из запоя самостоятельно, рекомендуем отказаться от рискованных действий. Они могут привести к опасным осложнениям, вплоть до летального исхода.

Пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, органов дыхания самостоятельный выход противопоказан. В таких случаях необходима госпитализация в стационар для круглосуточного наблюдения и интенсивной терапии.

Если нужно срочно выйти из запоя, вызовите нарколога на дом для детоксикации с применением капельниц с седативами и витаминами или госпитализацию в специализированную клинику. Врачи ставят сложную капельницу, состоящую из нескольких лекарственных средств, которые подбирают с учетом тяжести состояния больного.

Самостоятельный выход из запоя: что нужно знать

Безопасные условия для попытки самостоятельного выхода

Как выйти из запоя самостоятельно? Привести себя в чувства можно подручными способами при коротком эпизоде до 3-4 дней. Рядом должен находиться трезвый родственник, который сможет вызвать помощь при ухудшении.

Дома должна быть спокойная обстановка, исключены стрессовые факторы, яркий свет, громкие звуки. Помещение нужно хорошо проветрить, обеспечить приток свежего воздуха. Врачи советуют хорошо отдохнуть и выспаться по возможности.

Когда самостоятельный выход противопоказан

Нельзя лечиться дома, если эпизод длился больше недели. Пользоваться советами из Интернета, как выйти из запоя при болях в сердце, груди и животе крайне опасно.

Самолечение опасно при запое длительностью более 7-10 дней. Продолжительное употребление алкоголя вызывает выраженную физическую зависимость, прекращение которой без медицинской поддержки угрожает жизни.

Абсолютные противопоказания к самостоятельному выходу: галлюцинации и бред, судороги и тремор, боли в сердце, печени или почек, психозы, агрессия или суицидальные мысли.

Пациенты с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, аритмией, циррозом печени, сахарным диабетом, эпилепсией требуют обязательного медицинского наблюдения. Пожилой возраст также служит фактором риска развития осложнений.

Симптомы абстиненции и как с ними справляться

Абстинентный синдром развивается через 6-48 часов после последнего приема алкоголя. Легкая и средняя стадия характеризуется классическим набором симптомов: сильная тревожность, необъяснимый страх, раздражительность, мелкий тремор рук, языка, век, обильная потливость, сердцебиение, скачки давления, тошнота, рвота, бессонница, кошмарные сновидения. Человек в этом состоянии неадекватен, пытается опохмелиться.​

Детоксикация и регидратация — основные направления помощи при абстиненции. Необходимо обильное питье: минеральная вода без газа, рассолы, отвары трав для вывода токсинов и восстановления водно-солевого баланса. Прием энтеросорбентов помогает очистить желудочно-кишечный тракт. Капустный рассол восстанавливает водно-солевой баланс, частично снимает отечность и устраняет обезвоживание.

Как выйти из запоя, если сильно болит голова? Ее можно снять ибупрофеном или ацетилсалициловой кислотой, но не на голодный желудок. Если есть возможность, съешьте легкое белковое блюдо. Прохладный компресс на лоб, отдых в темной тихой комнате уменьшат дискомфорт.

Помощь и поддержка: что может помочь

Врачебная помощь и медикаменты

Наркологи знают, как быстро выйти из запоя с помощью детоксикации. Они ставят капельницы с растворами глюкозы, солей для устранения обезвоживания, восстановления электролитного баланса и ускорения выведения токсинов.​

Препараты первой линии — бензодиазепины. Они воздействуют на ГАМК-рецепторы, мягко замещая этанол и позволяя мозгу без шока снизить гиперактивность. Эффективно снимают тревогу, возбуждение, тремор и главное – предотвращают судороги. Пациентам также назначают антисудорожные препараты, седативные средства, гепатопротекторы для защиты печени.

Витамины группы B, витамин C участвуют в метаболизме этанола и восстановлении нервной системы. Препарат поддерживают сердечно-сосудистую систему, нормализуют давление, улучшают мозговое кровообращение.

Поддержка близких

Близкие часто не знают, как помочь выйти из длительного запоя? Но их заключается в создании безопасных условий и эмоциональной поддержке. Важно поддерживать мягко и спокойно, не убеждать, не следует контролировать или критиковать.

Важно следить за состоянием пациента и вызывать врача при ухудшении. Необходимо обеспечить спокойную обстановку, исключить конфликты, стрессовые ситуации. Важно проветривать помещение, следить за соблюдением постельного режима, обеспечивать обильное питье.

Эмоциональная поддержка включает выражение заботы без осуждения, готовность помочь, создание атмосферы принятия. Не следует напоминать о прошлых срывах, обвинять или стыдить – это разрушает доверие и мотивацию к лечению. Важно подчеркивать небольшие достижения, поддерживать веру в возможность выздоровления.

Профилактика срывов

Владение информацией, как выйти из длительного запоя помогает в критических ситуациях. Профилактика проводится комплексно: медикаментозное лечение, психологическая поддержка, изменение образа жизни. Наблюдение нарколога, регулярные консультации психолога или психотерапевта помогают справляться с тягой к алкоголю.

Важно исключить факторы, провоцирующие употребление: стрессовые ситуации, общение с пьющими компаниями, посещение мест, связанных с распитием спиртного. Необходимо найти новые занятия, увлечения, заполняющие свободное время конструктивной деятельностью. Физическая активность, хобби, общение с трезвыми людьми способствуют формированию нового образа жизни.

Питание и режим для восстановления после запоя

Здоровая и богатая питательными веществами диета уменьшает неприятные эффекты. Правильное питание позволяет гораздо быстрее восстановить силы организма. Наркологи утверждают, что диета после запоя должна быть максимально щадящей. Разрешается употреблять только полезную и легко усваиваемую пищу.

В рационе должны превалировать легко усваиваемые продукты богатые витаминами и микроэлементами. Рекомендуется дробное питание – 5-6 приемов пищи в сутки маленькими порциями.

В меню следует включить: легкие бульоны, каши на воде, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу, овощи и сладкие фрукты, минеральную воду без газа, травяные чаи, морсы, компоты. Блюда готовить на пару, отваривать или запекать.

От жирной, жареной, острой пищи, копченостей, маринадов, фаст-фуда, сдобы, газированных напитков, крепкого чая и кофе лучше отказаться. Эти продукты нагружают печень и поджелудочную железу.

Распространенные ошибки при выходе из запоя

Алкоголики зачастую недооценивают тяжесть абстинентного синдрома, отказываются от лечения. Обычно такое поведение заканчивается срывами и ухудшением состояния здоровья.​

Резкий отказ от алкоголя без медицинской помощи может вызвать судороги, делирий, сердечный приступ. При выходе из запоя категорически запрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача.

Противопоказаны любые медицинские манипуляции дома, если их не назначил специалист. Без профессиональной поддержки люди срываются, а зависимость усиливается. Игнорирование симптомов абстиненции, риск резких физиологических реакций, недостаток психологической поддержки делают самостоятельный вывод из запоя крайне рискованным предприятием.

Когда и куда обращаться за профессиональной помощью

Оптимальный способ выйти из запоя – обратиться в наркологическую клинику. После осмотра пациента врач назначает индивидуальный график лечения. Обычно для вывода из запоя применяют сложную капельницу, состоящую из нескольких лекарственных средств, которые подбирают с учетом тяжести состояния больного. Ставит капельницу только медицинский работник.​

При появлении галлюцинаций, бреда, дезориентации звоните в скорую немедленно. Это признаки делирия, который требует реанимационных мероприятий.

Судороги, потеря сознания, боли в груди, затрудненное дыхание — повод для срочного вызова врачей. Не пытайтесь справиться сами. Не везите человека в больницу на машине — нужна медицинская бригада с оборудованием.

Частная наркологическая больница «МЕД Кавказ» работает круглосуточно. Можно вызвать нарколога на дом для капельницы и осмотра. Если состояние стабильное, но выйти из состояния самостоятельно страшно — это хороший вариант. Главное — не тянуть. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее станет легче.